Apabila terjadi gangguan pada sendi, maka akan terjadi nyeri sendi yang bisa mengganggu aktivitas harian Anda. Walaupun sudah sembuh, cedera juga bisa meningkatkan risiko osteoarthritis di kemudian hari. Penyebab nyeri sendi ini meliputi:
Physiogo ada menyediakan rawatan fisioterapi untuk mengurangkan kesakitan, meningkatkan pergerakan, dan meningkatkan kekuatan otot di sekitar sendi yang terjejas.
Rutin berolahraga, terutama olahraga untuk nyeri sendi dan olahraga yang aman untuk lutut Menjalani pemeriksaan dan pengobatan rutin jika menderita penyakit yang meningkatkan risiko terjadinya nyeri sendi, seperti osteoartritis, rheumatoid arthritis, atau penyakit asam urat
Terdapat berbagai jenis arthritis, termasuk osteoarthritis yang disebabkan oleh kerusakan tulang rawan, rheumatoid arthritis yang merupakan penyakit autoimun, dan psoriatic arthritis yang terjadi pada penderita psoriasis.
Jika Anda mengalami cedera tertentu, misalnya keseleo, istirahatlah dan hindari terlalu banyak menggerakkan space yang cedera selama setidaknya two hari.
Finger splint biasanya hanya direkomendasikan untuk nyeri jari tangan yang sangat parah. Alat ini juga tidak boleh digunakan dalam jangka panjang karena dapat membuat sendi menjadi lebih kaku.
Sendi jari tangan sakit bisa disebabkan oleh cedera atau radang sendi, misalnya karena asam urat atau rheumatoid arthritis. Keluhan ini juga biasanya disertai dengan pembengkakan, kulit terasa hangat saat disentuh, dan mati rasa.
Kawasan yang biasa terjejas termasuk bahu, siku dan pinggul. Pergerakan berulang atau tekanan yang berpanjangan pada sendi boleh menyumbang kepada perkembangan bursitis.
Jika jari tangan sakit disebabkan oleh penyebab yang tergolong ringan, kondisi get more info ini dapat diatasi dengan perawatan rumahan, seperti:
Rasa nyeri dan tidak nyaman juga bisa terjadi pada lebih dari satu sendi. Di bawah ini adalah beberapa kondisi yang dapat menyebabkan nyeri di beberapa sendi:
Osteoarthritis merupakan salah satu jenis yang paling umum dari arthritis. Artinya, kondisi ini dialami oleh banyak orang dan biasanya terjadi saat tulang rawan yang menjadi bantalan antar tulang di dalam tubuh perlahan-lahan mulai mengalami pengapuran.
Berbeda dengan capsaicin, kandungan natrium diklofenak mampu mengatasi masalah nyeri sendi tanpa menimbulkan rasa panas pada bagian tubuh yang dioleskan. Obat topikal jenis ini diketahui efektif pada nyeri sendi di berbagai area tubuh, seperti lutut, kaki, pergelangan kaki, siku, pergelangan tangan dan tangan.
Cedera juga dapat menyebabkan jari tangan sakit. Cedera ini bisa tergolong ringan hingga berat. Pada cedera ringan, seperti benturan kecil atau jari terjepit, gejala yang ditimbulkan juga akan bersifat ringan.
Kelemahan dan “robekan” ligamen dan tendon ini terjadi disebabkan kecederaan, ataupun kerana RA.